#沒想法小教室 02
#健身房沒那麼可怕!
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自從養成了運動習慣
想運動的朋友們一直問我能不能陪去健身房
所以我列了些關於健身新手常有的小劇場以及破解!
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以前的我也是怕怕的不太敢去運動
因為怕做錯動作或不標準 會很丟臉
但我敢問也努力學
現在已成為無氧區少數的女森了~
希望這影片能鼓勵更多人....破出去!
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